Visitas: abril, 2015

abr 29

abril 29, 2015

anisakiasis

Qué es la anisakiasis y cómo prevenirla

La anisakiasis es una infección que se propaga a través del pescado, nadie está exento de poder coger la infección pero con prevención básica este problema se puede disipar fácilmente. Atentos cuando compréis y/o consumáis pescado, algunas formas de prevenir la anisakiasis son: No comprar pescado que se venda en cajas con agua o hielo. El aspecto del pescado así como el olor, ha de ser apetecible y en buen estado. Eliminar las vísceras o pedírselo al pescadero/a. Preguntad siempre…

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abr 15

abril 15, 2015

insomnio

Cómo evitar el insomnio

Aunque a veces hay que acudir a medicamentos para paliar los problemas para conciliar el sueño, a veces seguir ciertas pautas saludables pueden ser suficientes para solucionarlo. El insomnio es muy molesto e incide a peor en la calidad de vida de las personas, que se notan cansados y se desesperan cuando todos consiguen dormir y ellos no. Algunas formas de combatir el insomnio son: Dormir en la cama adecuada, bajo una temperatura y luz que propicien un sueño largo…

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abr 8

abril 8, 2015

azúcar

Qué es mejor ¿usar azúcar o sacarina?

Tanto para nuestros seguidores más golosos como para todos los ancianos y familiares, este post puede interesaros mucho de cara a vuestro día a día ¿Qué le echáis a las infusiones o al café? ¿Qué es mejor? La ciencia está estudiándolo y nosotros os lo contamos. Por un lado la sacarina tiene cero calorías, mientras que el azúcar contiene cuatro por cada gramo y el sabor es parecido. Sin embargo la sacarina propicia diabetes y obesidad debido a sus microorganismos….

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