Visitas: julio, 2015

jul 30

julio 30, 2015

infarto

El intenso calor puede acabar pasando factura a la salud cardiovascular

En verano, más que nunca, hay que vigilar la saludad cardiovascular de nuestros mayores, y que es una de las principales causas de mortalidad durante las olas de calor, se relacionan con las enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y respiratorias. Por eso es tan importante hidratarse bien  en los meses de más calor, ya que la deshidratación acentúa el riesgo cardiovascular en aquellos individuos más propensos a los problemas circulatorios o arteriales. Tal y como señala la Fundación Española para el Corazón,…

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jul 22

julio 22, 2015

Child head and education icons

Avances para combatir las enfermedades mentales

Cada vez estamos más cerca de encontrar tratamientos eficaces para las enfermedades mentales. Actualmente solo existen algunas pastillas que ayudan a algunas personas respecto a todas las afectadas y la psicoterapia. En los últimos años la DBS o Estimulación Cerebral profunda gana enteros con las principales enfermedades mentales, sin embargo, los últimos avances van más allá. Según esta noticia, se está creando una especie de marcapasos para el cerebro, el cual mediante dos electrodos que realizan impulsos eléctricos podrían ayudar…

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jul 15

julio 15, 2015

beber agua mayores

¿Es bueno beber agua en ayunas?

En verano no paramos de beber agua, lo cual es totalmente recomendable para no deshidratarse y porque es lo mejor que se puede beber. El cuerpo humano contiene mucha agua y al perder tanta en verano hay que reponerla. Dicen que es bueno beber agua en ayunas ¿Sabéis por qué? Se hidrata al cerebro de manera directa, activándolo y despertándolo. Si se bebe medio litro sin nada en el estómago, disminuye el apetito lo que hace que se controle más…

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jul 8

julio 8, 2015

Workout

Actividad física controlada para mantener o mejorar la salud

En nuestra residencia hacemos mucho hincapié en la realización de actividades que movilicen los músculos de nuestros residentes. El movimiento les ayuda a fortalecer el cuerpo, a prevenir lesiones y a mejorar la resistencia cardiorrespiratoria. Al principio a algunos les cuesta o no les apetece, pero luego van notando los resultados y se alegran de haber realizado ejercicio. El ejercicio no tiene por qué ser muy intenso, nuestros fisioterapeutas y especialistas se encargan de preparar los ejercicios específicos para las…

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