Visitas: noviembre, 2016

nov 23

noviembre 23, 2016

el frío en los mayores,

El frío en las personas mayores

Una vez más, nuestros termómetros empiezan a bajar y las fuertes lluvias y nevadas se acercan, a pesar del cambio climático. Por ello, en algunas zonas de nuestro país, que son especialmente frías en invierno, queremos decir cómo afecta el frío en las personas mayores. Y es que el frío, presenta muchos más problemas que el calor en el envejecimiento.  El primer dolor que debemos resaltar es el de los huesos; muchos ancianos presentan problemas de los mismos, como la osteoporosis….

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nov 16

noviembre 16, 2016

diferencias entre artritis y osteoporosis,

¿Qué diferencias existen entre osteoporosis y artritis?

La osteoporosis es la llamada enfermedad silenciosa que todos conocemos por la dolencia en los huesos que sufren muchas personas, sobre todo mujeres, que hace que los huesos se debiliten y se rompan con facilidad.  Las personas que tienen osteoporosis se rompen frecuentemente la cadera, la columna y la muñeca.  Puede que usted no sepa que tiene osteoporosis hasta que se le rompa un hueso debido a un tirón, un tropiezo o una caída. La osteoporosis no tiene cura, pero existen…

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nov 8

noviembre 8, 2016

síndrome de fragilidad

¿Qué es el síndrome de fragilidad?

No todo el mundo envejece del mismo modo. De hecho, muchas personas a una determinada edad evidencian un claro deterioro físico y presentan un estado de fragilidad. Estos síntomas son claros del denominado “síndrome de la fragilidad” o “síndrome de la decaída”. Síndrome de fragilidad, síntomas Pérdida de peso evidente y disminución de la masa muscular, asociada a la poca actividad física. Falta de fuerza, debido a la disminución del nivel de actividad y movilidad. Encorvamiento de la columna vertebral….

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nov 3

noviembre 3, 2016

cuidar el corazón en la tercera edad,

Cuidar el corazón en la tercera edad

El corazón es un órgano que se va debilitando poco a poco con el paso de los años, por eso es imprescindible llevar una vida saludable. Actualmente, las enfermedades del corazón y del sistema circulatorio suponen la primera causa de muerte en España. En estas enfermedades influyen tanto factores congénitos como la alimentación, el sedentarismo o el tabaquismo. Os queremos dar algunos consejos en cuanto a la alimentación para cuidar el corazón y que, de este modo, funcione perfectamente: Comer…

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