Visitas: octubre, 2018
octubre 26, 2018
Sobrellevar el duelo en la vejez
Aunque no es un tema agradable, todos pasamos por ese duro momento de perder a un ser querido, algo que es mucho más duro cuando se trata de una persona mayor ya que es alguien que les ha acompañado a lo largo de su vida durante mucho tiempo. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros de cómo es posible ayudar a los ancianos a superar poco a poco esa situación de duelo. Cada persona es un mundo y en…
Publicado en Consejos ancianos, Personas Mayores | Por Comunidad
octubre 19, 2018
Actividades físicas en personas mayores
Cuando los mayores sobrepasan los 65 años es importante que no dejen de hacer actividad física y hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, vamos a daros unas pautas para que sepáis que es recomendable que hagan. Lo más adecuado es que a lo largo de la semana hagan un total de 150 minutos de actividades físicas moderadas aeróbicas o, en su defecto, que realicen otra que sea más vigorosa pero durante un tiempo de 75 minutos semanales. No obstante, también…
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octubre 10, 2018
Consejos para sobrellevar el otoño
Si en nuestras últimas publicaciones os hablábamos de cómo debe ser la alimentación de los mayores, hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros de algunos aspectos que es importante tener en cuenta durante esta época otoñal y que los concierne a ellos directamente. Y es que se ha visto que las personas que tienen más de 60 años son más propensas a padecer la gripe, razón por la que es muy importante que se vacunen contra esta enfermedad y…
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octubre 8, 2018
Alimentación en otoño (II)
Tal y como os comentamos el otro día, hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia queremos terminar de contaros cómo debería ser la alimentación para nuestros mayores ahora que estamos en otoño. Continuamos hablando de que es muy importante que tomen alimentos que contengan hierro. Esto supone bastantes ventajas, como que se favorece la prevención de infecciones, por no hablar de que se tiene una mayor resistencia física. La falta de hierro, además de provocar cansancio y debilidad, es también motivo…
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octubre 1, 2018
Alimentación en otoño
El otoño ya ha llegado y desde Residencia Comunidad de Valencia sabemos que, aunque no lo parezca, esto afecta a nuestros mayores de forma diferente a nosotros. Sin embargo, siempre hay pequeñas cosas que podemos hacer por ellos para que este cambio de estación les resulte más llevadero. Por ejemplo, una de esas cosas es la alimentación, de la que os hablamos a continuación. En esta época del año hay que subir las defensas de los ancianos debido a que…
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