Visitas: junio, 2020

jun 19

junio 19, 2020

Stressed senior woman at home

Ruido: cómo afecta a los ancianos

Como a todos, el ruido puede ser algo muy estresante si se da de forma constante, pero esto es algo que las personas mayores sufren mucho más. Los ancianos no se adaptan igual de bien a los cambios de sonido y esto es algo que se debe a que, a medida que envejecemos, el cerebro no es capaz de ajustar su sensibilidad a los diferentes niveles del sonido. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros de ello. El ruido…

Publicado en Personas Mayores, Salud | Por

jun 12

junio 12, 2020

Salmon Filet on Ice

Vitamina D: cómo obtenerla

Como hemos dicho en otras ocasiones, la vitamina D es una sustancia esencial para la salud y su carencia puede suponer problemas como la pérdida de la densidad ósea, osteomalaica o, incluso, el deterioro del sistema inmunitario, entre otras cosas. Es por ello por lo que hay que tener un buen aporte de ella, y más después del confinamiento. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os hablamos de ello.  La mayor parte de la vitamina D la recibimos por parte de los rayos solares,…

Publicado en Bienvenidos | Por

jun 5

junio 5, 2020

?????????????????????????

Ancianos y lácteos: la importancia de su consumo

Uno de los alimentos básicos son los lácteos y, para todos aquellos que ya pasan de los 50 años, se vuelven aún más relevantes dado que contienen importantes nutrientes. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros de ellos para que sepáis las cantidades pertinentes que han de tomar, por lo tanto, nuestros mayores. Hay que tener en cuenta que los lácteos aportan entre el 60 y el 75% del calcio total recomendado, así como también que sus proteínas ayudan a que aumente la…

Publicado en Consejos ancianos, Personas Mayores, Salud | Por