Visitas: Consejos ancianos

feb 21

febrero 21, 2018

cómo reducir el síndrome de inmovilidad en la tercera edad,

¿Cómo reducir el síndrome de inmovilidad en la tercera edad?

En primer lugar, tenemos que aclarar que el síndrome de inmovilidad en la tercera edad se refiere a una dolencia que se puede presentar por causas fisiológicas, debido a que las personas se ven obligadas a pasar una temporada en cama debido a una enfermedad, o por un cambio de actitud mental que los lleva a limitar sus movimientos por temor o inseguridad al sentirse más débiles. La inmovilidad puede provocar pérdida de masa muscular problemas en el sistema circulatorio y respiratorio,…

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feb 5

febrero 5, 2018

juegos y dinámicas para grupos de personas mayores

Juegos y dinámicas de grupos para personas mayores

El entretenimiento es saludable a cualquier edad pero sobretodo en personas mayores. Esto se debe gracias a los juegos y dinámicas de grupos con el que se sienten revitalizados, ya que se relacionan con otras personas, se entregan y desarrollan actividades que los motiva. En este sentido, es muy importante que en una residencia de ancianos como la nuestra, se realicen juegos y dinámicas de grupos para personas mayores, ya que el cerebro experimenta cambios sutiles en distintas capacidades cognitivas. Es por esta razón, que…

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ene 16

enero 16, 2018

cómo prevenir la pérdida de memoria

Cómo prevenir la pérdida de memoria

A pesar de que algunas causas de la pérdida de memoria no pueden prevenirse, sí podemos optar por adoptar unos buenos hábitos que velen por la salud de nuestro cerebro y nuestra agilidad mental. Por ello, hoy desde Residencias Comunidad de Valencia os explicamos cómo prevenir la pérdida de memoria.  Dieta saludable. Determinados alimentos favorecen la conservación de la memoria, puesto que algunos nutrientes son esenciales para las funciones neuronales. Durante la juventud es especialmente importante evitar el consumo excesivo de…

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ene 9

enero 9, 2018

la importancia del control de la diabetes

La importancia del control de la diabetes en mayores

Como hemos comentado en otras ocasiones, la diabetes es una patología que aumenta con la edad y aproximadamente el 40% de los que la sufren son mayores de 65 años.  El 50 % de los ancianos con diabetes no está diagnosticado ya que las manifestaciones atípicas de esta enfermedad a partir de cierta edad dificultan el diagnóstico y el buen control de la diabetes, según datos de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG).  Hoy, en Residencias Comunidad de Valencia,…

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ene 3

enero 3, 2018

por qué afecta tanto la gripe a los mayores

¿Por qué afecta tanto la gripe a las personas mayores?

Los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas están en mayor riesgo de problemas asociados con la temporada de la gripe, de ahí que afecte tanto a las personas mayores. La gripe común es una infección estacional causada por un virus que, de acuerdo con los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), causa cada año entre 250.000 y 500.000 muertes en todo el planeta. Con la bajada de temperatura propia del invierno, y los contrastes en el tiempo…

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dic 12

diciembre 12, 2017

cómo debe ser la alimentación de las personas mayores en Navidad

¿Cómo debe ser la alimentación de las personas mayores en Navidad?

Estamos muy cerca de comenzar las comidas navideñas de empresa, familiares, reuniones y con ello los excesos en la alimentación, por lo que debemos tener especial atención a la comida de las personas mayores, que como sabemos, hay que seguir unas pautas nutricionales.  ¿Sabías que el tipo de alimentos, las combinaciones, el momento del día y hasta el orden de las comidas influye en la digestión? Teniendo en cuenta algunos pequeños trucos no sólo se consigue contrarrestar los efectos de las…

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dic 4

diciembre 4, 2017

mejorar la capacidad pulmonar en los mayores

Mejorar la capacidad pulmonar en los mayores

Como todos sabéis, con el paso de los años nuestra salud se va deteriorando inevitablemente. Por lo general, todo nuestro cuerpo pierde facultades, pero debemos prestarle una atención especial al sistema respiratorio. Desde Residencias Comunidad de Valencia os explicamos cómo mejorar la capacidad pulmonar en los mayores.  Lo mejor para personas de avanzada edad o mayores de 65 años, es la importancia de realizar una serie de ejercicios para mejorar la capacidad pulmonar. Entre estos ejercicios y hábitos a los…

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nov 28

noviembre 28, 2017

pautas a seguir antes de ingresar en una residencia

Pautas a seguir antes de ingresar en una residencia

Sabemos lo duro que puede ser el reconocer que no tienes tiempo para cuidar a tus padres o abuelos y es el momento de decidir si ingresamos o no en una residencia a nuestra persona mayor. Los ancianos también lo pasan mal porque igual no quieren ir a una residencia, quieren seguir viviendo en sus casa o en la de los familiares, pero hay que ser consciente que, por el motivo que sea, es inviable y por tanto, deberá ingresar…

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nov 14

noviembre 14, 2017

leucemia, síntomas y tipos

Leucemia, tipos y síntomas

La leucemia en adultos es una enfermedad que consiste en la proliferación incontrolada de una población anómala de células de la sangre. Esta patología es más común en hombres que en mujeres, y suele aparecer en personas de edad avanzada. En el caso de las personas mayores que sufren esta patología, los tratamientos no siempre funcionan como en personas jóvenes, ya que los efectos secundarios son mayores. Es por ello, que se están buscando alternativas que mejoran la eficacia de la quimioterapia,…

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nov 7

noviembre 7, 2017

la tercera edad, cómo vivirla con total plenitud,

La tercera edad, una etapa que debe vivirse en plenitud

Los adultos mayores funcionales son aquellos que pueden realizar sus actividades cotidianas sin dificultad y estos hacen que la tercera edad, se viva como una etapa en total plenitud.  En la actualidad se ha incrementado la esperanza de vida de la gente, y el envejecimiento es un proceso natural e irremediable por el que atraviesa toda persona con el paso del tiempo, pero, ¿qué es lo que más afecta a su salud?, y ¿qué hacer para vivir una vejez saludable?…

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