Visitas: Personas Mayores

jun 19

junio 19, 2020

Stressed senior woman at home

Ruido: cómo afecta a los ancianos

Como a todos, el ruido puede ser algo muy estresante si se da de forma constante, pero esto es algo que las personas mayores sufren mucho más. Los ancianos no se adaptan igual de bien a los cambios de sonido y esto es algo que se debe a que, a medida que envejecemos, el cerebro no es capaz de ajustar su sensibilidad a los diferentes niveles del sonido. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros de ello. El ruido…

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jun 5

junio 5, 2020

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Ancianos y lácteos: la importancia de su consumo

Uno de los alimentos básicos son los lácteos y, para todos aquellos que ya pasan de los 50 años, se vuelven aún más relevantes dado que contienen importantes nutrientes. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros de ellos para que sepáis las cantidades pertinentes que han de tomar, por lo tanto, nuestros mayores. Hay que tener en cuenta que los lácteos aportan entre el 60 y el 75% del calcio total recomendado, así como también que sus proteínas ayudan a que aumente la…

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may 29

mayo 29, 2020

Hot day, dehydration

Ancianos y calor: cómo evitar sus efectos

Dentro de unas semanas dará comienzo el verano y, aunque la situación no nos permita disfrutar de él como siempre, no quiere decir que no tengamos que tener cuidado con las temperaturas. Nuestros mayores son más vulnerables a ellas y por ello, desde Residencia Comunidad de Valencia, os damos algunos consejos para prevenir futuros golpes de calor. Recomendaciones para prevenir los efectos del calor Cuando sobrepasamos los 65 años, somos más propensos a perder la sensación de calor y de…

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may 22

mayo 22, 2020

Senior grandfather with grey hair and beard sitting alone in the kitchen eating breakfast

Sistema inmune: reforzarlo mediante la alimentación

Que poco a poco volvamos a la normalidad no significa que haya que dejar a un lado las precauciones para evitar un contagio de Covid-19, y una de las cosas que puede ayudarnos a enfrentar el virus es reforzar el sistema inmune. Como hemos dicho siempre, los ancianos son una población vulnerable al coronavirus, razón por la que ellos necesitan toda la ayuda posible para combatirlo. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos daros unos consejos con los que mejorar…

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may 13

mayo 13, 2020

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Paseos durante el Covid-19

En nuestra anterior publicación comentamos que hacer ejercicio físico era muy beneficioso para las personas mayores, haciendo también alusión a los paseos que ahora pueden darse gracias a la desescalada que el Gobierno puso en marcha la semana pasada. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos centrarnos en ellos. Como hemos comentado en varias ocasiones, los ancianos son una población muy vulnerable al covid-19 y, por ello, hay que tomar especial precaución cuando se trata de salir a la calle con…

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may 8

mayo 8, 2020

Trainer helping senior woman on bosu balance training platform

Ejercicio en la 3ª Edad: todos sus beneficios

La idea de ir volviendo a la normalidad poco a poco gracias a la desescalada propuesta por el Gobierno es algo que nos gusta a todos, pero no obstante, debemos seguir teniendo en cuenta las medidas de seguridad para que no se produzcan nuevos contagios. Como sabéis, la población anciana sigue siendo una de las más vulnerables y con ellos se debe tener especial cuidado. Es por esto por lo que hay que tener cuidado y, dentro de lo posible,…

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abr 24

abril 24, 2020

Old man artist painting oils in his studio.

Pintura contra el aburrimiento en la 3ª Edad

El confinamiento ha hecho que todos, grandes y pequeños, tengamos que encontrar diferentes maneras de pasar el tiempo para que el aburrimiento y la desesperación no puedan con nosotros. La pintura puede ser una buena distracción y, de esta actividad precisamente, es de lo que os queremos hablar hoy desde Residencia Comunidad de Valencia. Se ha visto que, en los ancianos, puede ser bastante beneficiosa y es por eso por lo que nos centramos en ella. Con la pintura se desarrollan…

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abr 17

abril 17, 2020

smiling senior woman sitting at computer desk and waving while having video call at home

Cuidar a nuestros mayores ante el coronavirus

A todos nos preocupa la situación derivada de la llegada del covid-19 a España, y nos preocupan, sobre todo, nuestros mayores. Ellos, como sabemos desde los inicios de la pandemia, son el colectivo de población más vulnerable a la enfermedad y es nuestra obligación cuidarles tanto como nos sea posible. Sin embargo, hay ocasiones en las que los ancianos no viven con nosotros o están en residencias como la nuestra, razón por la que entonces las medidas que pueden tomar…

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abr 8

abril 8, 2020

sick senior man with paper wipe blowing his nose

Alergias primaverales en mayores

Aunque sabemos que por el confinamiento es más difícil que las alergias primaverales se presenten, podemos sufrir de igual forma sus efectos, y esto es algo que también se aplica a nuestros mayores. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os hablamos de ello. Los síntomas más frecuentes que pueden darse tanto en jóvenes como en ancianos son lagrimeo, picor de ojos y estornudos. Sin embargo, los mayores también pueden ver afectada su piel y los ojos en general porque son…

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abr 3

abril 3, 2020

Sad Mature Woman Suffering From Agoraphobia Looking Out Of Windo

Evitar la ansiedad por coronavirus

Una vez más, nuestro tema central vuelve a ser el Covid-19, aunque esta vez, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros sobre algunas claves que, tanto a nuestros mayores como a los que no lo somos tanto, pueden sernos muy útiles para calmar la ansiedad que nos produce a todos esta situación. Lo primero es no sobresaturarse con la información. Estamos de acuerdo en que debemos saber cómo avanza todo a través de medios contrastados, pero estar constantemente buscando noticias…

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