Cómo evitar las caídas en los mayores

diciembre 5, 2016|Publicado por: Consejos ancianos, Deterioro cognitivo, Personas dependientes, Salud

Las caídas en las personas mayores suelen ser bastante frecuentes. Con el paso de los años los reflejos empiezan a fallar, perdemos parte de nuestro equilibrio y los músculos ya no están igual de fuertes que cuando se es joven. Además, múltiples caídas se producen por problemas de visión.

Los expertos profesionales recomiendan una serie de consejos para saber cómo evitar las caídas en los mayores.

Una de las formas más sencillas de evitar las caídas es utilizando un bastón o algún tipo de andador.
Utilizar un calzado adecuado, con una suela de goma para evitar los resbalones.
Si las condiciones atmosféricas son adversas es conveniente no salir para evitar caídas por resbalones.
Evitar dejar obstáculos por el suelo.
Asegurarse de que las escaleras estén bien iluminadas y tengan pasamanos a ambos lados.
Instalar pasamanos en el baño cerca de la bañera, de la ducha y del inodoro.

En Residencias Comunidad de Valencia trabajamos para reducir al máximo las posibles caídas. Para ello, contamos con un personal muy cualificado, que está preparado para cuidar todos los aspectos de la vida de nuestros residentes. Si quieres saber más información no dudes en contactar con nosotros.