El frío en las personas mayores

noviembre 23, 2016|Publicado por: Consejos ancianos, Salud, Salud cardiovascular

Una vez más, nuestros termómetros empiezan a bajar y las fuertes lluvias y nevadas se acercan, a pesar del cambio climático. Por ello, en algunas zonas de nuestro país, que son especialmente frías en invierno, queremos decir cómo afecta el frío en las personas mayores. Y es que el frío, presenta muchos más problemas que el calor en el envejecimiento.

El primer dolor que debemos resaltar es el de los huesos; muchos ancianos presentan problemas de los mismos, como la osteoporosis. El frío hace que se agudicen los síntomas de este tipo de enfermedades, lo que provoca un intenso dolor muy difícil de tratar.

Otro de los factores más frecuentes son las articulaciones, ya que el frío hace que guardemos nuestras energías y éstas permanezcan casi sin movimiento. De este modo, cuando las movemos nos suelen doler más que en otras épocas.

Para todos estos tipos de dolencias es importante tener un aislamiento del frío, estar alejados de la humedad y recurrir a baños de agua caliente.

El deporte o ejercicio físico, puede ayudarnos mucho en este tipo de situaciones.

Se recomienda que si el dolor persiste, sobre todo en enfermedades como el Parkinson, diabetes, hipertensión y las mencionadas anteriormente, avisemos a los médicos, puesto que aumenta el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, entre otros.