síntomas, consejos y causas del lumbago en los mayores

El lumbago en los mayores

marzo 9, 2017|Publicado por: Consejos ancianos, Salud

El lumbago se caracteriza por dolor en la región lumbar de la espalda. Este dolor puede ser agudo o crónico, si dura más de 3 meses. La lumbalgia suele aparecer en gente joven que realiza trabajos que implican esfuerzo físico, sin embargo también aparece en personas mayores. ¿Cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento? 

EL LUMBAGO, CAUSAS

En la mayoría de los casos no hay una causa justificada. Pero, en el 25% de los casos se puede identificar una causa responsable del lumbago, como puede ser una hernia discal, osteoporosis o una desviación de la columna vertebral. En raras ocasiones, el dolor tiene que ver con un tumor o infección.

EL LUMBAGO, SÍNTOMAS

  • Dolor en la región lumbar, que en ocasiones irradia hacia las nalgas, la parte posterior de los muslos y la ingle.
  • El dolor empeora con el movimiento.
  • Limitación en la movilidad de la columna, especialmente al inclinarse hacia adelante o hacia atrás.
  • Contracturas de los músculos que rodean la columna, provocando rigidez de espalda.
  • Cuando existe dolor y contractura, la espalda puede inclinarse hacia un lado, provocando un cambio de postura.
  • El dolor a veces se acompaña de una sensación de hormigueo o pérdida de sensibilidad en la región lumbar, en las nalgas o en las piernas.

EL LUMBAGO, TRATAMIENTO

  • En los casos de lumbago agudo, los anti-inflamatorios son eficaces para el alivio del dolor. También los analgésicos pueden ayudar a hacer desaparecer el dolor.
  • Mantenerse activo es beneficioso. Siga con su actividad diaria hasta donde se lo permita el dolor.
  • Calor local.
  • Natación en una piscina caliente.
  • Descansar y dormir sobre una superficie firme.
  • Evitar agacharse doblando la espalda.

Si los dolores del lumbago persiste en el tiempo lo mejor es acudir a un médico que nos indique el tratamiento y pautas a seguir para reducir las dolencias propias de esta patología.

 

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