jun 14

junio 14, 2019

cómo debe ser la dieta de una persona mayor con diatebes

La alimentación de nuestros mayores en verano

Todos debemos cuidar nuestra dieta en todas las épocas de año pero las personas mayores deben prestar más atención de los tipos de alimentos que incluyen en su rutina diaria. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os hablamos de ello. Deben conocer los tipos de alimentos que más de adecúen a sus necesidades, los que aporten más beneficios a su salud y su edad, los alimentos más sanos, etc. Debemos fijarnos a la alimentación más apropiada para las personas mayores especialmente…

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jun 7

junio 7, 2019

pastillas ancianos

Una correcta hidratación en la tercera edad

Una buena residencia de mayores debe preocuparse por la comodidad, la salud y el bienestar de todos y cada uno de sus residentes que han confiado en la profesionalidad y la experiencia de sus trabajadores. Un buen servicio médico es de vital importancia, ya que, en cualquier momento puede ser necesario la atención y ayuda de una profesional especializado. Las personas de la tercera edad necesitan cuidarse vigilando factores como: la tensión, azúcar, corazón, la hidratación, etc. En Residencia Comunidad…

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may 31

mayo 31, 2019

Elderly woman playing the guitar

¿Qué es el envejecimiento activo?

Cuando se alcanza una edad el envejecimiento es a todas luces, inevitable. Sin embargo, existen distintas formas de afrontar la entrada en la edad avanzada y una de ellas es el envejecimiento activo, un concepto que aplicamos constantemente en Residencia Comunidad de Valencia, en donde primamos la buena salud de nuestros residentes y el cuidado de su cuerpo y su mente. Pero ¿qué es el envejecimiento activo? En primer lugar, cabe destacar que los expertos consideran al envejecimiento activo una…

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may 17

mayo 17, 2019

Yoga students showing different yoga poses

Mejorar el suelo pélvico de las personas de la 3ª edad

Uno de los problemas que sufren los ancianos en su día a día es la incontinencia urinaria. Este problema, muy presente especialmente en mujeres, provoca pérdidas involuntarias de orina, lo que suele ser muy frecuente llegado a una edad. Realizar ejercicios para mejorar el suelo pélvico es una de las mejores formas de combatir este problema, minimizando las consecuencias de esta patología, por ello, desde Residencia Comunidad de Valencia te explicamos un poco más sobre este tipo de ejercicios. Para…

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may 10

mayo 10, 2019

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Podología geriátrica

El cuidado de los pies es fundamental a cualquier edad, pero en la tercera edad se convierte en un cuidado casi imprescindible para contar con una buena calidad de vida. La podología geriátrica es una rama de la podología que vela por la salud de los pies de las personas mayores y hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os hablamos de ella. Los pies soportan el peso de todo el cuerpo y esta circunstancia repercute directamente en la movilidad. Es…

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abr 30

abril 30, 2019

cómo debe ser la dieta en una persona con alzheimer,

Malos hábitos alimenticios en la 3ªEdad

Las personas de la tercera edad, en muchas ocasiones van perdiendo hábitos saludables y adquiriendo otros que no lo son tanto. Esta variación en los hábitos depende de diferentes factores que debemos contemplar. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os hablamos de ellos. Dejar de hacer la compra. En ocasiones las personas mayores tienen más pereza o más problemas para hacer la compra, porque tienen problemas de movilidad, porque se cansan demasiado, etc. La consecuencia de ello es que disponen…

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abr 24

abril 24, 2019

ancianos, verano, consejos,

Reducir los síntomas de la astenia primaveral en personas de la 3 edad

Con la llegada de la primavera disponemos de más horas de luz y nos apetece hacer más actividades al aire libre para aprovechar el tiempo. Sin embargo, este cambio ambiental puede afectarnos y en el caso de las personas mayores pueden ocurrir casos de astenia primaveral mostrando síntomas de fatiga. A continuación, te presentamos algunos consejos para reducir lo más posible los síntomas de la astenia primaveral: Hidratación: aunque las temperaturas no son tan altas como en verano, también se…

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abr 17

abril 17, 2019

Cómo ayudar a caminar a un anciano

Cosas a tener en cuenta para el cuidado de ancianos

Cuidar a una persona mayor es algo que nos surge naturalmente, pero hay algunas cosas que tenemos que tener presentes para hacerlo de forma adecuada.  Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia os hablamos de ello. El cuidado de personas mayores de forma continuada es una profesión que requiere de formación específica con conocimientos y destrezas en gerontología, psicología de la tercera edad y enfermería; además de una vocación clara y una cierta habilidad natural. En cualquier caso, si alguna vez…

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abr 3

abril 3, 2019

depresión en los mayores, día mundial de la salud,

Accidentes domésticos en personas mayores

Con la llegada de la primavera y dentro de unos meses el verano, aumenta notablemente el riesgo de que las personas mayores sufran accidentes domésticos debido a los problemas derivados del cambio temporal, las alteraciones visuales, musculares o los mareos provocados por distintos factores. Desde Residencia Comunidad de Valencia queremos acercaros los diferentes accidentes y fracturas que pueden sufrir nuestros mayores y qué podemos hacer para prevenirlos. Los cambios de vivienda, los viajes por vacaciones, con estancias en hoteles o…

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mar 29

marzo 29, 2019

la gimnasia en la tercera edad

Rutinas a seguir para mantener un cerebro sano

Las personas mayores, para ayudar al freno del envejecimiento, practican una serie de rutinas con las que pueden hacer frente a su vejez. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros de dichas rutinas. Hay algunos ejercicios que pueden ayudar a mantener a las personas mayores en forma que no requieren grandes esfuerzos y, sin embargo, los beneficios son muy altos. La meta de alcanzar un estado de forma física bueno y adaptado a la edad y al peso que…

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