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diciembre 12, 2017

cómo debe ser la alimentación de las personas mayores en Navidad

¿Cómo debe ser la alimentación de las personas mayores en Navidad?

Estamos muy cerca de comenzar las comidas navideñas de empresa, familiares, reuniones y con ello los excesos en la alimentación, por lo que debemos tener especial atención a la comida de las personas mayores, que como sabemos, hay que seguir unas pautas nutricionales.  ¿Sabías que el tipo de alimentos, las combinaciones, el momento del día y hasta el orden de las comidas influye en la digestión? Teniendo en cuenta algunos pequeños trucos no sólo se consigue contrarrestar los efectos de las…

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