Visitas: alimentación
mayo 31, 2016
¿Cómo tener una alimentación cardiosaludable?
Nuestros mayores deben cuidar su alimentación más que nunca, por ello una buena alimentación cardiosaludable podría reducir hasta en un 30% el riesgo cardiovascular, según los especialistas. La razón es que una dieta saludable es una gran herramienta preventiva, sobre todo en esta edad. Debemos escoger los alimentos adecuados cuando se va hacer la compra para funcionar también como la mejor medicina para el organismo, además de corregir ciertas enfermedades y prevenir otras. Solo debemos saber cuánto y cómo es lo que deben comprar nuestros mayores para seguir una alimentación…
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abril 15, 2016
La importancia de la alimentación en los mayores
La población geriátrica es un conjunto tan heterogéneo de individuos que resulta imposible hacer unas recomendaciones dietéticas en general. Por lo que hoy os queremos hablar de la importancia que tiene la alimentación en los mayores. Los especialistas aseguran que lo aconsejable es agrupar, por un lado, las recomendaciones para una “dieta ideal” y, por otro, las peculiaridades para la “persona mayor dependiente” y “la nutrición entera“. Un punto importante es saber si la persona mayor a la que se le está…
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