Reducir los síntomas de la astenia primaveral en personas de la 3 edad

Con la llegada de la primavera disponemos de más horas de luz y nos apetece hacer más actividades al aire libre para aprovechar el tiempo. Sin embargo, este cambio ambiental puede afectarnos y en el caso de las personas mayores pueden ocurrir casos de astenia primaveral mostrando síntomas de fatiga. A continuación, te presentamos algunos consejos para reducir lo más posible los síntomas de la astenia primaveral: Hidratación: aunque las temperaturas no son tan altas como en verano, también se…

Publicado en Consejos ancianos, Personas Mayores, Salud | Por Comunidad

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