Visitas: Deshidratación

May 11

mayo 11, 2018

cómo reducir el síndrome de inmovilidad en la tercera edad,

La tercera edad y el calor

La primavera está en todo su esplendor y las buenas temperaturas animan cada vez más a salir a disfrutar de ellas. Todos tenemos ese derecho y las personas de la tercera edad no van a ser menos. Sin embargo, hay que tener en cuenta determinados factores para que estos no sufran ningún contratiempo. Hoy, desde Residencias Comunidad de Valencia os contamos cuáles son esos factores. Lo primero es que cuanto más calor hace, más peligro hay de sufrir una deshidratación,…

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Mar 22

marzo 22, 2017

persona echando agua para hidratarse,

La importancia de una buena hidratación en la tercera edad

Mantenerse hidratado es tan importante como comer, sobre todo en la tercera edad que implica una mayor importancia y con la llegada del buen tiempo mucho más aún. ¿Por qué? En muchas ocasiones no bebemos lo suficiente, lo que nos hace pensar que nuestros hábitos no son del todo correctos. Sin embargo, podemos tener sed y no beber en el momento. Este hábito puede llegar a ser perjudicial para nuestra salud y la mayoría de las personas, desconocen las consecuencias que…

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Ago 17

agosto 17, 2016

¿Cuánta agua deben beber nuestros mayores?

Retomamos el tema de los golpes de calor en las personas mayores aprovechando el incremento térmico que sufrimos desde hace varios días, un tiempo que puede afectar muy negativamente a los ancianos. Las personas mayores necesitan beber aunque no tengan sed. Deben hacerlo durante todo el día, entre dos y tres litros de agua cada jornada. Es la mejor forma de evitar la deshidratación. En los casos de extremo calor, la cantidad debe incrementarse en 250 mililitros. La desestabilización del balance hídrico (relación…

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