Visitas: mayores

abr 24

abril 24, 2018

la gimnasia en la tercera edad

La gimnasia en la tercera edad

Cuando hablamos de estar en forma, la edad no es una cuestión determinante. De hecho, cuando se llega a la tercera edad es muy importante realizar ejercicio físico para encontrar un bienestar físico y emocional. Por ello, esta semana en nuestro blog os vamos a hablar de la gimnasia en la tercera edad. ¡Ánimo! Ya sabéis que, gracias al deporte podemos conseguir múltiples beneficios para los huesos y los músculos, además de remitir problemas derivados de algunas enfermedades. Si seguimos una tabla…

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abr 18

abril 18, 2018

prevenir es curar, cuidar el corazón

Cuidar el corazón: prevenir es curar

En lo que a la salud se refiere no hay mejor defensa que prevenir es curar. Por eso se deben tener en cuenta una serie de recomendaciones que ayuden a prevenir posibles consecuencias cardiovasculares relacionadas con el corazón, como la diabetes.  ¿Cómo cuidar el corazón? En primer lugar, seguir una alimentación saludable es fundamental. Una persona con diabetes, en principio y si no tiene ninguna otra contraindicación médica, podrá comer de todo siempre con moderación y ajustando el tratamiento y los hidratos de carbono….

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abr 10

abril 10, 2018

Diabetes y salud dental, cómo cuidar las encías

Diabetes y salud dental, cómo cuidar las encías

El sangrado o el enrojecimiento de las encías, la movilidad de los dientes, el mal aliento o la hipersensibilidad al frío pueden alertar de enfermedad periodontal y riesgo de padecer diabetes. Diabetes y salud dental están muy ligados. ¿Cómo cuidar las encías? Las encías tienen mucho que ver con el estado de salud general, a pesar de que muchas veces no se les da toda la importancia que merecen. En el caso de las personas con diabetes, son muchas las…

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mar 26

marzo 26, 2018

envejecimiento saludable en residencias comunidad de valencia

Envejecimiento saludable en Residencias Comunidad de Valencia

En Residencias Comunidad de Valencia trabajamos cada día con el objetivo de ofrecer calidad de vida y bienestar a nuestros mayores. Un envejecimiento saludable en Residencias Comunidad de Valencia es posible.  Los últimos datos señalan que la esperanza de vida cada día es más elevada. En España, se sitúa en los 83 años, según la OCDE, una cifra que no ha dejado de aumentar durante los últimos años. Este incremento pone de manifiesto la importancia de un envejecimiento saludable. De esto mismo somos conscientes en las…

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mar 13

marzo 13, 2018

cuestiones a tener en cuenta antes de entrar en una residencia de ancianos,

Cuestiones a tener en cuenta antes de entrar en una residencia de ancianos

En la actualidad, las residencias de ancianos o de la tercera edad, se han convertido en una verdadera necesidad para muchas personas y familias. ¿Cuáles son las cuestiones a tener en cuenta antes de entrar en una residencia de ancianos?  La realidad de la situación en España es que los mayores ingresan en residencias alrededor de los 80 años, aunque la edad en sí nunca es el factor definitivo parar entrar como sí lo es la dependencia, entre otros factores. Una residencia geriátrica no es sólo…

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feb 27

febrero 27, 2018

cómo debe ser la dieta de una persona mayor con diatebes

¿Cómo debe ser la dieta en una persona mayor con diabetes?

Controlar la dieta de las personas mayores es muy importante para su estado de salud, pero lo es más aún si la persona mayor tiene padece diabetes. ¿Cómo debe ser la dieta en una persona mayor con diabetes?  Una alimentación adecuada le permitirá llevar su enfermedad de una forma mucho más cómoda y evitar complicaciones en su bienestar general. Como hemos comentado en anteriores ocasiones, la diabetes es una enfermedad bastante frecuente entre la tercera edad y sobre todo en personas…

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feb 21

febrero 21, 2018

cómo reducir el síndrome de inmovilidad en la tercera edad,

¿Cómo reducir el síndrome de inmovilidad en la tercera edad?

En primer lugar, tenemos que aclarar que el síndrome de inmovilidad en la tercera edad se refiere a una dolencia que se puede presentar por causas fisiológicas, debido a que las personas se ven obligadas a pasar una temporada en cama debido a una enfermedad, o por un cambio de actitud mental que los lleva a limitar sus movimientos por temor o inseguridad al sentirse más débiles. La inmovilidad puede provocar pérdida de masa muscular problemas en el sistema circulatorio y respiratorio,…

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feb 5

febrero 5, 2018

juegos y dinámicas para grupos de personas mayores

Juegos y dinámicas de grupos para personas mayores

El entretenimiento es saludable a cualquier edad pero sobretodo en personas mayores. Esto se debe gracias a los juegos y dinámicas de grupos con el que se sienten revitalizados, ya que se relacionan con otras personas, se entregan y desarrollan actividades que los motiva. En este sentido, es muy importante que en una residencia de ancianos como la nuestra, se realicen juegos y dinámicas de grupos para personas mayores, ya que el cerebro experimenta cambios sutiles en distintas capacidades cognitivas. Es por esta razón, que…

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ene 24

enero 24, 2018

cómo debe ser la dieta en una persona con alzheimer,

¿Cómo debe ser la dieta de una persona con Alzheimer?

Como hemos comentado en otras ocasiones, el Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa y crónica que, en la actualidad, no tiene cura. El tratamiento con fármacos ayuda a mitigar sus síntomas pero no es capaz de retrasar ni de detener su desarrollo. Del mismo modo, no existe una dieta para curar el Alzheimer. Sin embargo, sí es posible que la alimentación ayude a prevenir esta enfermedad y por tanto mejorar el pronóstico y la calidad de vida de quienes la padecen. Por ello, hoy…

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ene 16

enero 16, 2018

cómo prevenir la pérdida de memoria

Cómo prevenir la pérdida de memoria

A pesar de que algunas causas de la pérdida de memoria no pueden prevenirse, sí podemos optar por adoptar unos buenos hábitos que velen por la salud de nuestro cerebro y nuestra agilidad mental. Por ello, hoy desde Residencias Comunidad de Valencia os explicamos cómo prevenir la pérdida de memoria.  Dieta saludable. Determinados alimentos favorecen la conservación de la memoria, puesto que algunos nutrientes son esenciales para las funciones neuronales. Durante la juventud es especialmente importante evitar el consumo excesivo de…

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