Visitas: memoria
diciembre 14, 2018
Actividades para ejercitar la memoria
No es la primera vez que os comentamos que, ejercitar la memoria durante la tercera edad es una de las prácticas que puede hacer que se tenga una mejor calidad de vida y, por ello, hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os sugerimos algunas actividades con las que podréis conseguir que ésta mejore. Por ejemplo, usar un calendario o una agenda ya que está demostrado que, cuando escribimos las palabras, tenemos más posibilidades de mantenerlas en nuestra memoria durante un…
Publicado en Consejos ancianos, Personas Mayores | Por Comunidad
junio 6, 2017
La meditación diaria puede reducir el riesgo de pérdida de memoria en mayores
El estudio publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease, muestra que los adultos mayores que practican la meditación regularmente pueden mejorar las funciones de su memoria y tener un mejor rendimiento cognitivo objetivo que aquellos que no lo hacen. Además, estas dos funciones son también factores de riesgo clave para la enfermedad de Alzheimer. Como ya sabemos, el Alzheimer es un tipo de demencia que destruye tu memoria y también afecta a tus habilidades de pensamiento y comportamiento. Investigadores de la…
Publicado en Consejos ancianos, Salud, Salud cardiovascular, Terapias | Por Comunidad
febrero 24, 2016
¿Por qué los mayores tienen problemas de memoria?
La personas mayores se quejan habitualmente de que olvidan las cosas que tienen que hacer o que no recuerdan algo que se le ha contado hace poco. Sufrir problemas de memoria es un hecho muy común entre los ancianos. Pero estas dificultades no están originadas siempre por las mismas cosas, si no que existen diferentes causa que las pueden originar como son los cambios físicos que se producen en su cerebro, los cambios psicológicos o de comportamiento que le lleva…
Publicado en Deterioro cognitivo | Por Comunidad
noviembre 18, 2015
Consejos para mantener activa la memoria
Una de las quejas más frecuentes de las personas mayores son sus frecuentes olvidos. Por este motivo hoy queremos daros unos consejos para mantener activa la memoria y conseguir que siga siendo un instrumento útil para la vida diaria. Leer todos los días (periódicos, revistas, libros) Seguir cada día los informativos de radio o televisión Realizar cálculos mentales Fijarse en los fallos de memoria más frecuentes e intentar buscar soluciones a esos fallos. Prestar atención a la tarea que realiza…
Publicado en Consejos ancianos, Deterioro cognitivo | Por Comunidad