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Dic 13

diciembre 13, 2016

alimentación de los mayores en Navidad,

La alimentación de las personas mayores en Navidad

Existen ciertas pautas nutricionales que puedes seguir para cuidar el estómago de las personas mayores, especialmente durante la Navidad, cuando se come y se bebe en exceso, por tanto debemos tener especial cuidado en la alimentación de las personas mayores en Navidad.  El tipo de alimentos, las combinaciones entre ellos, el momento del día y hasta el orden en el que se comen influyen en la digestión. Teniendo en cuenta algunos pequeños trucos no sólo se consigue contrarrestar los efectos…

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