Cómo prevenir la pérdida de memoria

A pesar de que algunas causas de la pérdida de memoria no pueden prevenirse, sí podemos optar por adoptar unos buenos hábitos que velen por la salud de nuestro cerebro y nuestra agilidad mental. Por ello, hoy desde Residencias Comunidad de Valencia os explicamos cómo prevenir la pérdida de memoria.  Dieta saludable. Determinados alimentos favorecen la conservación de la memoria, puesto que algunos nutrientes son esenciales para las funciones neuronales. Durante la juventud es especialmente importante evitar el consumo excesivo de…

Publicado en Alzheimer, Consejos ancianos, Deterioro cognitivo | Por Comunidad

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