jun 20

junio 20, 2017

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Cómo llegar con plenitud a la tercera edad

Los adultos mayores funcionales son aquellos que pueden realizar sus actividades cotidianas sin dificultad.  En la actualidad se ha incrementado la esperanza de vida de la gente, y el envejecimiento es un proceso natural e irremediable por el que atraviesa toda persona con el paso del tiempo, pero, ¿qué es lo que más afecta a su salud?, y ¿qué hacer para vivir una vejez saludable? La concepción que se tiene de las personas de edad avanzada no es muy positiva:…

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jun 13

junio 13, 2017

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Los mayores necesitan cuidados especiales para el verano

Una persona anciana puede no ser consciente de sentir que tiene calor o estar sedienta, por lo que es importante prestar mucha atención a la salud y el bienestar de sus seres queridos y amigos con la llegada del calor. El clima caluroso puede ser una gran preocupación para las personas mayores, dice Calvin Hirsch, especialista en geriatría. “Nadie se siente cómodo cuando la temperatura se eleva”, dijo Hirsch, profesor de medicina interna, “pero los ancianos representan un número desproporcionado…

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jun 6

junio 6, 2017

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La meditación diaria puede reducir el riesgo de pérdida de memoria en mayores

El estudio publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease, muestra que los adultos mayores que practican la meditación regularmente pueden mejorar las funciones de su memoria y tener un mejor rendimiento cognitivo objetivo que aquellos que no lo hacen. Además, estas dos funciones son también factores de riesgo clave para la enfermedad de Alzheimer. Como ya sabemos, el Alzheimer es un tipo de demencia que destruye tu memoria y también afecta a tus habilidades de pensamiento y comportamiento. Investigadores de la…

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jun 1

junio 1, 2017

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¿Cuáles son los cuidados que suelen requerir los ancianos?

Para algunas personas, el cuidado de ancianos puede antojárseles una tarea complicada y frustrante. Sin embargo, los profesionales, saben perfectamente lo que deben hacer en cada momento y tienen la capacidad para tolerar la frustración que estas funciones pueden llevar. Ayudar a ancianos no es tarea fácil porque requieren muchos cuidados y muchas atenciones. En ocasiones, los propios se resisten a pedir ayuda aunque lo necesiten. En otras su carácter se vuelve más fuerte y en otras colaboran en lo que sea posible para…

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may 23

mayo 23, 2017

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Beneficios de dejar de fumar en la tercera edad

El próximo 31 de mayo la Organización Mundial de la Salud celebra el Día Mundial Sin Tabaco, con el objetivo de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir el consumo del tabaco. El lema del Día Mundial Sin Tabaco 2017 es: “El tabaco, una amenaza para el desarrollo”. En cuanto a lo que se refiere al tabaquismo en la tercera edad, las consecuencias nocivas son aún mayor. La Sociedad…

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may 17

mayo 17, 2017

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Pérdida de apetito en personas mayores

La pérdida de apetito en las personas mayores, a la que se conoce como hiporexia, no debe considerarse nunca como algo propio de la edad o un capricho, pues puede ser un síntoma propio de alguna enfermedad más o menos grave, aunque en muchas ocasiones no se pueda encontrar la causa o ésta se deba a que la persona está inmersa en una situación de tristeza, soledad, depresión o ansiedad. Así, de la misma manera que puede ser consecuencia de una enfermedad,…

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may 9

mayo 9, 2017

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La poliposis cólica familiar, qué es

Se trata de una enfermedad hereditaria transmitida por una mutación en un gen que se transmite de manera autosómica dominante. Esta enfermedad afecta a 1 de cada 10.000 individuos, en la misma proporción, tanto en mujeres como en hombres. Aproximadamente un tercio de los casos surgen como mutaciones nuevas, lo que significa que los enfermos no tienen antecedentes en la familia,  sin embargo sus hijos tendrán un 50% de posibilidades de sufrir la enfermedad. Esta patología se caracteriza por la…

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may 4

mayo 4, 2017

glaucoma,

¿Qué es el glaucoma y cuáles son sus síntomas?

Se trata de una patología que afecta a más de 65 millones de personas en el mundo y se la conoce como la enfermedad silenciosa, ya que los síntomas del glaucoma no suelen aparecer hasta estados avanzados. El glaucoma más común es el denominado crónico. Éste no presenta síntomas hasta que la enfermedad se encuentra en un estado avanzado, es decir, cuando ya se ha perdido parte importante del campo visual. En este momento recuperar esa pérdida es imposible, sin embargo, se puede evitar si el…

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abr 25

abril 25, 2017

cómo escoger la mejor residencia de ancianos,

Cómo escoger la mejor residencia de ancianos

Una excelente pregunta que muchos se hacen al llegar un determinado momento por diversas cuestiones. Para muchos es una decisión terrible de hacer y a menudo, uno se siente culpable.  Para ello, lo mejor es fortalecer a tu familia sabiendo cómo escoger la mejor residencia de ancianos. ¡Toma nota!  Usa el Internet o tu directorio telefónico y encuentra cinco asilos cercanos a ti. Llama a los asilos y reserva un recorrido por las instalaciones. Toma en cuenta la manera en que el…

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abr 18

abril 18, 2017

importancia de la gimnasia en los mayores

La importancia de la gimnasia en los mayores

Con el paso de los años, nuestro cuerpo va envejeciendo y se van notando los efectos de la edad. Por ello, es esencial la práctica de deporte en la tercera edad para mantener tanto nuestro cuerpo como nuestra mente activa. La gimnasia para mayores es la mejor opción para disminuir los efectos del envejecimiento, y salvaguardar la capacidad para movernos, ya que con en la vejez se disminuye la actividad física. Es importante que las personas mayores se mantengan activas en su…

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