Visitas: Consejos
julio 18, 2018
Beneficios de beber agua en ayunas
A menudo escuchamos eso de que en verano debemos tomar mucha agua para que no tengamos problemas de deshidratación, pero ¿es bueno hacerlo cuando estamos en ayunas? Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os lo contamos ya que esto es algo a tener muy en cuenta con nuestros mayores. Los ancianos tienden a despertarse mucho antes y una de las primeras cosas que hacen es beber agua. Hacer esto es realmente beneficioso dado que se hidrata directamente el cerebro y…
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julio 6, 2018
Consejos para combatir el insomnio en la tercera edad (II)
Tal y como os anunciamos en nuestra anterior publicación, hoy desde Residencia Comunidad de Valencia, continuamos con los consejos con los que poder evitar el insomnio en la tercera edad. Conforme va pasando el tiempo, las tecnologías más conviven con nosotros, así que no es extrañar que nuestros mayores cada vez tengan más aparatos electrónicos. Es por eso que una de las maneras para evitar el insomnio es desconectar o silenciar los teléfonos móviles o fijos, además de otras cosas…
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junio 22, 2018
Consejos para combatir el insomnio en la tercera edad (I)
Conforme va pasando el tiempo y vamos sumando años a nuestras vidas, son muchos los que, además de esto, suman también un nuevo compañero; el insomnio. Y es que llegados a la conocida tercera edad, el cuerpo necesita cada vez menos horas de sueño y descanso, lo que puede llegar a provocar este conocido trastorno. ¿Quieres conocer algunas claves para combatir el insomnio? Intenta relajar tu cerebro, es decir, desconecta de todos tus problemas y pensamientos. Por complicado que sea,…
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junio 15, 2018
Cambios de conducta en la 3ª Edad (II)
Tal y como os comentamos en nuestra anterior publicación, hoy en Residencias Comunidad de Valencia continuamos hablando de los cambios de conducta que pueden darse en nuestros mayores debido a enfermedades como el Alzheimer u otras enfermedades similares. Los ancianos, cuando se ven afectados por este tipo de enfermedades, también pueden presentar problemas en la vista, teniendo, por lo tanto, dificultades para leer o identificar colores, entre otros. Si esto ocurre lo mejor que podemos hacer para ayudarles es estar…
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mayo 25, 2018
Higiene bucodental en la 3ª Edad
No es la primera vez que os hablamos de este tema, pero en Residencias Comunidad de Valencia consideramos que es relevante recordar cómo hay que cuidar la salud bucodental en la tercera edad, una práctica que debe ser cotidiana y habitual. Comencemos hablando del cepillado, algo que debe hacerse después de cada comida o, como mínimo, un par de veces al día. Es aconsejable que nuestros mayores estén alrededor de dos minutos cepillándose los dientes. Tras el cepillado, los dentistas recomiendan…
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mayo 18, 2018
Cómo cuidar a las personas mayores
Hay personas mayores que, pese a su edad, no tienen demasiada dependencia de otros para poder seguir adelante con su día a día. Sin embargo, hay otros que necesitan ayuda especializada y a los que no les es suficiente con la familia. Hoy, desde Residencias Comunidad de Valencia os hablamos de este tema que es tan importante. Puede que al principio las familias sean capaces de encargarse, pero conforme pasa el tiempo es posible que se necesite a profesionales de…
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