Visitas: recomendaciones

jun 12

junio 12, 2020

Salmon Filet on Ice

Vitamina D: cómo obtenerla

Como hemos dicho en otras ocasiones, la vitamina D es una sustancia esencial para la salud y su carencia puede suponer problemas como la pérdida de la densidad ósea, osteomalaica o, incluso, el deterioro del sistema inmunitario, entre otras cosas. Es por ello por lo que hay que tener un buen aporte de ella, y más después del confinamiento. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os hablamos de ello.  La mayor parte de la vitamina D la recibimos por parte de los rayos solares,…

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may 13

mayo 13, 2020

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Paseos durante el Covid-19

En nuestra anterior publicación comentamos que hacer ejercicio físico era muy beneficioso para las personas mayores, haciendo también alusión a los paseos que ahora pueden darse gracias a la desescalada que el Gobierno puso en marcha la semana pasada. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos centrarnos en ellos. Como hemos comentado en varias ocasiones, los ancianos son una población muy vulnerable al covid-19 y, por ello, hay que tomar especial precaución cuando se trata de salir a la calle con…

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abr 17

abril 17, 2020

smiling senior woman sitting at computer desk and waving while having video call at home

Cuidar a nuestros mayores ante el coronavirus

A todos nos preocupa la situación derivada de la llegada del covid-19 a España, y nos preocupan, sobre todo, nuestros mayores. Ellos, como sabemos desde los inicios de la pandemia, son el colectivo de población más vulnerable a la enfermedad y es nuestra obligación cuidarles tanto como nos sea posible. Sin embargo, hay ocasiones en las que los ancianos no viven con nosotros o están en residencias como la nuestra, razón por la que entonces las medidas que pueden tomar…

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abr 3

abril 3, 2020

Sad Mature Woman Suffering From Agoraphobia Looking Out Of Windo

Evitar la ansiedad por coronavirus

Una vez más, nuestro tema central vuelve a ser el Covid-19, aunque esta vez, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos hablaros sobre algunas claves que, tanto a nuestros mayores como a los que no lo somos tanto, pueden sernos muy útiles para calmar la ansiedad que nos produce a todos esta situación. Lo primero es no sobresaturarse con la información. Estamos de acuerdo en que debemos saber cómo avanza todo a través de medios contrastados, pero estar constantemente buscando noticias…

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mar 27

marzo 27, 2020

trastorno deglución,

Combatir el miedo al Covid-19

A raíz de la llegada del Covid-19, el miedo vive con muchos de nosotros y, en especial, con nuestros mayores ya que ellos son población de riesgo. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos daros algunos consejos que pueden ser muy útil para sobrellevar mejor esta sensación y que nosotros procuramos trasladar a nuestros residentes.  1.- Informarnos sobre la situación sólo a través de fuentes de fiables y validadas. 2.- Tener en cuenta y practicar las medidas de prevención del contagio, actuando siempre de…

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feb 21

febrero 21, 2020

Senior Couple Walking Through Sand Dunes On Winter Beach

Envejecimiento activo: cómo lograrlo

En Residencia Comunidad de Valencia siempre nos preocupamos de que nuestros residentes tengan la mejor calidad de vida posible, razón por la que siempre procuramos que estén perfectamente atendidos y con actividades que les ayuden a que sus días sean mucho más amenos. Somos conscientes de la importancia que tiene el envejecimiento activo, y de él queremos hablaros hoy. La manera de lograr que nuestros mayores tengan este envejecimiento activo reside en hacer o tener en cuenta los siguientes puntos: Hábitos…

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feb 7

febrero 7, 2020

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Cómo poder cuidar a un anciano

Hay personas mayores que, pese a su edad, no tienen dependencia de otros, pero hay otros que necesitan ayuda especializada y a los que no les vale sólo  con la familia. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia os hablamos de ello. Es posible que al principio las familias puedan encargarse de sus mayores, pero a medida que pasa el tiempo cabe la posibilidad de  que se necesite a profesionales sanitarios para que puedan ejercer los cuidados que precisan y, así, dar…

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ene 24

enero 24, 2020

Thirsty senior man drinking water

Xerostomía en la 3ª Edad

En la 3ª Edad es más frecuente que se de la xerostomía, también conocida como sequedad bucal, y que ésta afecte a personas que sobrepasan los 60 años. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia os contamos a qué se debe esto. Los motivos para que nuestros mayores sufran xerostomía pueden ser varios, pero principales hay dos: el envejecimiento y el aumento de la ingesta de medicamentos.  A medida que nos vamos haciendo mayores, se produce un cambio en la composición…

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nov 22

noviembre 22, 2019

Enjoying A Catch Up Coffee

Azúcar vs Sacarina: ¿qué es mejor?

¿Cuántas veces, al probar un plato, no hemos dicho lo típico de “Esto está soso” y hemos añadido sal? Pues lo mismo ocurre cuando nos encontramos con un sabor amargo y buscamos la manera de endulzarlo, ya sea con azúcar o sacarina. Sin embargo, ¿es una mejor que la otra a la hora de consumirla? Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os hablamos de ello. Siempre se ha dicho que la sacarina es mejor dado que tiene cero calorías, pero…

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nov 15

noviembre 15, 2019

Senior Couple Walking Through Sand Dunes On Winter Beach

La 3ª Edad y el frío

Una vez más, el frío del otoño empieza a notarse con fuerza y también comenzamos a ver lluvias y, en breve, incluso nevadas. Por ello hoy, desde Residencia Comunidad de Valenciaqueremos hablar de cómo afecta el frío en las personas mayores. Y es que éste presenta muchos más problemas que el calor en el envejecimiento.  Hay que tener en cuenta que el dolor que primero notan es el de loshuesos. Muchos ancianos, ya de por sí, tienen problemas relacionados con…

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